Вход на сайт
фитнес и спорт только укорачивают наш век
2171 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ girlly 01.08.17 09:24
фитнес и спорт только укорачивают наш век
не фитнес и спорт, а незнание меры, потому статья как и ее название для дебилов и писалось такими же, поэтому надо различать эти вещи
чрезмерные физ. нагрузки вероятно могут быть так же вредны, как и сидячий образ жизни
каждый день бегать скажем по 10 км, какая от этого польза?, организм не успевает восстановиться и постепенно истощается, пока не происходит отказ
так же и марафон и полумарафон, организм просто работает на износ при таких нагрузках
а вот спокойный бег, без языка на плечо, по 30 мин раза 2- 3 в неделю разве может как то навредить
тут как то наткнулся на статью о спортпите, тоже такие же дебилы писали
про 5 куриц в стакане 
вообще убило, сразу виден уровень познаний авторов