Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 15.07.17 07:45
Лёха, можно было и не ходить в зал. Может быть толку больше было бы. Отдых необходим периодически. Да и для сжигания калорий силовые не очень то и подходят))) Сколько ты их там пожгёшь за тренировку? Двести, ну максимум триста))) Сто граммов овсянки на воде без сахара :-) У людей представления такие забавные - раз ходу в зал, значит можно жрать в три горла :-) А потом удивляются, чо у меня вместо рельефа пузо растёт? :-)