Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Бродягa 13.07.17 09:05
Ну приседы и тяги тогда тоже неполезны. Мне понравился приход после него- моментально мобилизует, как чашка кофе. А так да, очень травмоопасное упражнение.