Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
extras2016 знакомое лицо
in Antwort kolowrat 03.07.17 20:22
Скорее всего этот Сергей в прошлом спортсмен.Если начинать заниматься усиленно спортом под 50 или за 40 лет,то как ни старайся,тело крутого атлета не построишь.К нам на качалку приходили мужчины под 50 лет..Годами качались,насколько им позволяла сила,и фигурка слабенькая не менялась,оставалась такой же,с какой они пришли в первый раз к нам..Отсюда,вывод,хорошая база,это ,хотя бы,начинать заниматься регулярно спортом,пускай для себя, начиная с молодости.С возрастом,после 45,если начать с нуля,результатов можно не добиться с наращиванием мышечной массы без добавок и т.д.
Золотые слова, в этом и есть вся суть успеха, успеть по-молодости чего-то добиться c
хорошей фигурой, если есть хорошая гинетика, а потом не лениться поддерживать, например,
как этот Сергей с видео.
Я например тоже 30 лет держу свою форму, держать всегда легче , чем делать с нуля,
тем более в России мы делали раньше чисто.