Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ extras2016 03.07.17 20:06, Последний раз изменено 03.07.17 20:26 (kolowrat)
Скорее всего этот Сергей в прошлом спортсмен.Если начинать заниматься усиленно спортом под 50 или за 40 лет,то как ни старайся,тело крутого атлета не построишь.К нам на качалку приходили мужчины под 50 лет..Годами качались,насколько им позволяла сила,и фигурка слабенькая не менялась,оставалась такой же,с какой они пришли в первый раз к нам..Отсюда,вывод,хорошая база,это ,хотя бы,начинать заниматься регулярно спортом,пускай для себя, начиная с молодости.С возрастом,после 45,если начать с нуля,результатов можно не добиться с наращиванием мышечной массы без добавок и т.д.