Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
CaptainMorgan коренной житель
в ответ kolowrat 03.07.17 05:09
для начала корм смени) 
судя по фсему. много углей лопаешь..они откладывается.
я не в теме подсчёта каллорий и тд.. кач не моя тема. думаю тут с питанием тебе лучшие советчики найдутся.
но то что питание надо перестраивать..однозначно.)