Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort kolowrat 03.07.17 05:09
я - плохой советчик и не качёк.
Навскидку - плечи (у меня тоже;))- но у меня травма, порвано сухожилие,
Трапеции (шраги)- шея
спина видимо.
А так прилично всё имхо.
Сколько тебе лет?
Мне - 48 скоро будет
несвободная группа свобода слова. что и требовалось доказать.