Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort oyama2 10.06.17 23:07
нп
А я че-то опять пришел к минималистичной программе: приседы/становая, жим стоя и подтягивания. Стараюсь потихоньку увеличивать веса.