Вход на сайт
Книга по фитнесу, кто знает ? поделитесь
911 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Бродягa 24.05.17 19:04
Свободные веса функциональнее и тренируют одновременно больше мышечных групп. А что касается покалечиться - так сдуру можно и ... сломать.