Вход на сайт
Книга по фитнесу, кто знает ? поделитесь
911 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aлeксaндр 21.05.17 18:41
У Рипето по приседам, если я не ошибаюсь, около 80 страниц написано :) У Старретта тоже техника разобрана до мельчайших нюансов. Никакой ютуб с этим не сравнится.
Можно так: найти такого же нулевого, вместе читать книжку и друг на друге практиковаться :)