Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aлeксaндр 20.05.17 13:07
примерно так (над мышцами живота конечно надо ещё работать, т.к. я их никогда не качал, считал, что косвеной нагрузки в базе для них будет достаточно. )