Вход на сайт
Что есть перед бегом?
1181 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ карелка 03.05.17 12:29
как уже отмечали выше нормально питаться дальше, и не заморачиваться.
В забеге вам на 21км даётся 3,5 часа. Даже со скоростью 10мин на километр, а это пешком, можно уложиться. ))..