Вход на сайт
Что есть перед бегом?
1181 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Бродягa 28.04.17 08:19
Нормально, можно пробежать без воды 20 км. Потею конечно, но не очень сильно. Конечно я бегаю давно, но именно к полумарафону готовлюсь первый раз. В детстве об этом заботились тренера и врачи, мы как-то не особенно в голову брали, что и как мы едим. В спортивных лагерях на завтраке заставляли все съедать, приговаривая, что нужно думать о команде, но от этого фанатизма я отошла и вообще потом много лет ничего не делала, потому что слегка перебрала спорта.
Нет братоубийственной войне!