Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Укрепить руки ребенку

25.04.17 09:12
Укрепить руки ребенку
 
  Margosha83 коренной житель
Последний раз изменено 25.04.17 09:13 (Margosha83)

Всем привет,

У меня есть вопрос, может кто подскажет- девочка 7 лет, занимаемся спортивной гимнастикой, проблема у нас такая, строение рук слабое, все упражнения где не надо силы она делает хорошо, гибкая очень, но вот именно по сравнению с другими девочками в группе по силе в руках она самая слабая хоть и делает все упражнения на крафт одинаково с ними, мы уже и дома отжимаемся 15 раз по 3 подхода, не каждый день но стараемся когда нет тренировок это делать. Девочки в группе могут спокойно 10 раз подтянуться, моя еле еле 3-4 раза. Есть какие нибудь Tricks как лучше укрепить руки...ни в коем случае не хочу сделать из дочки качка, все в меру но обидно если на всех снарядах хорошо а турник хромает, тренера спрашивала говорит ничего не надо, есть гимнастки гибкие у них бревно и пол конек это моя, а есть сильные от рождения у них турник, но обидно если из-за одного снаряда баллы падают.

 

Перейти на