Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort 2002 16.04.17 10:54, Zuletzt geändert 16.04.17 11:09 (Aлeксaндр)
Совсем забивать на угли не стОит. Без них худеется весело и задорно, но последствия потом хреновые. (уж поверьте старому кетогенщику :-) )Минимум 100 грамм в день лучше все таки употреблять. В безуглеводке нет ничего волшебного))))
Понимаю, что на безуглеводке намного легче контролировать аппетит, и избавиться от тяги к сладкому, и углям в частности. Но это не выход. Нужно менять пищевое поведение, иначе будут постоянные качели))))