Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort brauning 15.04.17 21:53
у нас в зале платишь 30 евро, и можешь делать 6 замеров когда угодно. Я делаю раз в 2 недели, потому как жир гоняю. Собственные измерения ккаллипером полностью совпадают с показаниями прибора. Меня прибор интересует в плане контроля мясопотерь. Пока идёт один к трём - за две недели сливаю полтора кило жира, и полкило мяса. На данный момент уже 12% . Это после 9-ти недель. Со следующей недели делаю двухнедельный перерыв, затем перехожу к другой тактике, ппотому как далее мяса будет уходить уже больше. Планирую дойти до 8-ми процентов и там остаться))))