Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 23.03.17 09:08
Скамья Скотта конечно вещь, но в моём зале Скамья Скотта не удобная. Я ни разу не видел чтоб на ней кто то занимался. В прошлом моем зале была рульная Скамья Скотта, сидячая, регулируемая по высоте сидушка, стойки для штанги находятся в нужном месте, не надо перелазить через Скамью, чтоб выхватить штангу. Я на Скамье Скотта бомбил бицепсы так, что на следующий день бицепс болел по всей ширине и длине.