Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Aлeксaндр 14.03.17 15:48
вот кстати да про гиперэкстензии- именно ноги я и там и чувствую. а ведь их в основном для прокачки поясницы советуют. я потому попробовала и не стала их делать, подумала лучше никак чем неправильно))