Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Aлeксaндр 01.03.17 17:08
Всё индивидуально, молодец что эксперементируешь, я сам в поиске постоянном, но думаю универсальной диеты или методики питания нет, слишком разные мы все. Обмен веществ, отношение к тренировкам и интенсивность последних, режим дня, работа, разные цели и прочее. Может в этом и смысл бодибилдинга, особенно натурального-понять собственный организм ;-)