Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 07.01.17 18:55
Камрады, подскажите за ноги.
Если выпады/приседы на одной ноге плохо даются, в каких мышцах проблемы? Вроде как если поделить вес от обычных приседов на два, должно и на одной нормально приседаться.