Login
Болят мышцы
1374 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Амели1 24.03.16 08:45
да, ещё забыл, фоамроллер, сразу после тренировки, можно вместо растяжки. очень помогает, только поначалу конечно через боль.