Login
Болят мышцы
1374 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort girlly 01.04.16 09:22, Zuletzt geändert 01.04.16 12:32 (Aлeксaндр)
прокачать большую группу мышц + руки
Пять раз в неделю качать руки, пресс, да ещё и кардио после тренировки, тоже, соответственно 5 раз в неделю?)))) А на что направлены такие тренировки не поведаете?