Login
Болят мышцы
1374 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Амели1 25.03.16 13:41
Это первый прием пищи через часик полтора после тренировки. А непосредственно после неё надо что то лёгкое, банан там какой-нибудь.