Вход на сайт
Внутренние мышцы пресса.
2551 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Jan_V 11.03.16 13:50
Бег я как то не очень люблю . Вот на степоре я бы позанималась . Тут на днях одна так активно на нем двигалась , я аж удивилась . Посмотрела а у нее нагрузка 25 ! А я двигаюсь на нагрузки 125 , а при 100 отдыхаю . 😁 Правда бегаю 5-7 минут . Слишком много кардио не хочу . Тк боюсь похудеть . Тк вообще набрала бы 2-4 кг . Тк мои 48 кг это мало . 50-52 кг было бы нормально .