Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 05.02.16 20:51
есть в Техасе культовый зал, Метрофлекс зовётся, там тренируется уважаемый мною дядя, вот как он "Горку" делает, обращаем внимание на технику, раньше бы я сказал, ничего не накачаешь ты с таким выполнением, но Брэнч опровергает это. Но всё-равно я делаю горку в полной амплитуде. А ещё мне понравилось здесь упражнение после гакка, интересноеhttps://www.youtube.com/watch?v=PszbpkpK-7w