Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Добрый Хохол 13.01.16 16:46
Завтракай хорошо, не кофе с булочкой а полноценную тарелку чего-нибудь питательного. Например я сегодня позавтракал яичницей из 5и яиц с колбасой варёной. А затем в течении дня ещё 3 раза в таком же духе.