Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Добрый Хохол 13.01.16 16:34
Мясо, рыба, яйца. Там тоже белок есть))) А творог на ночь едят. В нём медленно усваивающийся белок.