Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oyama2 15.12.15 22:31
вчера опять становую делал, получше кисти держат, интересно, что в первом подходе 140 так же как и на прошлой неделе только на два раза удержали, второй и третий уже на 5 потянул, стал просто на пол опускать и хват немного коректировать между разами. Мне в зале ещё магнезию порекомендовали, может попробую. С твоим хватом замком пока не разбирался, попробую может на этой неделе