В ответ на:

---

Что же до карате-шмарате, айкидо-шмайкидо (поэт, однако ) - забудьте об этом. Если Вы не обладаете габаритами толкательницы ядра Натальи Лисовской или безымянных шпалоукладчиц (почтим их память вставанием ), то даже от среднего мужичка Вам в рукопашную скорее всего не отбиться.

---

Основатель Айкидо Морихей Уешиба отнюдь не обладал габаритами толкателя ядра или шпалоукладчика, что не мешало ему швырять далеко не "средних мужичков" как плюшевых мишек. В Айкидо используется несколько иной род силы. К недостаткам этого боевого искусства как системы самозащиты можно отнести то обстоятельство, что для достижения реальной эффективности в рукопашном бою требуются многие годы тренировок.
Существуют однако некоторые другие виды единоборств (например, Вин Чунь, Арнис, Танланцюань и пр.), позволяющие уже после сравнительно непродолжительного периода тренировок эффективно вести бой против значительно более сильного (физически) и массивного противника.
Конечно, оружие для целей самозащиты вне конкуренции, но во-первых им тоже надо уметь пользоваться, а во-вторых оно не всегда бывает под рукой. Впрочем в Арнис и других филиппинских системах боя с самого начала обучения широко используются два, пожалуй, самых распространённых видов оружия - палка и нож. Разнообразное оружие преподаётся и во многих других боевых искусствах, но уже на гораздо более "продвинутых" стадиях их изучения.