Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort oyama2 06.12.15 14:21
В ответ на:
ты не смейся, а объясни в чём проблема съесть после трени творог, яйца, или ту же грудку?
ты не смейся, а объясни в чём проблема съесть после трени творог, яйца, или ту же грудку?
После качественной тренировки твой ЖКТ находится в состоянии прострации и не может сразу начать переваривать и усваивать. Т.е. смысла от "сразу" чуть менее чем никакого. Плюс скорость усваивания того же гидролизата выше.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.