русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Фитнес КПД (reload)

05.12.15 12:14
Re: Фитнес КПД (reload)
 
Aлeксaндр свой человек
Aлeксaндр
Ну на окислительные волокна все таки не 15-25 повторов надо делать, а работать в статодинамике сериями по 30-40 секунд.
 

Sprung zu