Login
пробег 10 км
3009 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
scorpi_ свой человек
in Antwort -ON 29.05.15 19:55
Сделай пару коротких, но интенсивных тренировок за оставшееся время. Объемы перед соревнованием уменьшают, интенсивность повышают, это называется тейперинг.