Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Восстановление после нагрузок

25.05.15 22:10
Re: Восстановление после нагрузок
 
Aлeксaндр свой человек
Aлeксaндр
Почитал тему. Всё валите на жратву, колёса и т.д. Может просто тупо мало спишь? По моим представлениям тебе надо в сутки часиков 10 спать железно. А может недоедаешь. Или и то и другое.
 

Перейти на