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in Antwort scorpi_ 23.05.15 16:35, Zuletzt geändert 23.05.15 16:46 (freenet77)
Ernährung und Sport: Vitaminpräparate schwächen Trainingseffekte
В ответ на:
Der Münchner Kardiologe und Sportmediziner schließt dennoch nicht aus, dass Leistungssportler bei sehr intensivem Training von der Einnahme von Antioxidantien profitieren können, weil der dann entstehende oxidative Stress ungewöhnlich hoch ist. Dabei handelt es sich jedoch nur um eine Vermutung. Auch in dieser Angelegenheit ist das letzte Wort noch nicht gesprochen. Die Daten weisen durchaus darauf hin, dass auch für diese Gruppe der Trainingseffekt ohne Vitamintabletten größer ist.
www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/ernaehrung-antioxidantien-machen-tra...
Der Münchner Kardiologe und Sportmediziner schließt dennoch nicht aus, dass Leistungssportler bei sehr intensivem Training von der Einnahme von Antioxidantien profitieren können, weil der dann entstehende oxidative Stress ungewöhnlich hoch ist. Dabei handelt es sich jedoch nur um eine Vermutung. Auch in dieser Angelegenheit ist das letzte Wort noch nicht gesprochen. Die Daten weisen durchaus darauf hin, dass auch für diese Gruppe der Trainingseffekt ohne Vitamintabletten größer ist.
www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/ernaehrung-antioxidantien-machen-tra...