Вход на сайт
Восстановление после нагрузок
1537 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Hugo Giari 13.05.15 19:18
В ответ на:
Если после двух лет занятий по три-четыре раза в неделю минимум по полтора часа (фитнесс, бег, плаванье, теннис)
Если после двух лет занятий по три-четыре раза в неделю минимум по полтора часа (фитнесс, бег, плаванье, теннис)
Не выкладываясь по полной, не забывай.
Ну и по сути.
1. К соревнованиям не подвелся.
2. На стимуляторах (дохленьких, хотя в ред булл гуаны намешано мощно) залез в резервы глубоко.
3. Сразу после соревнований резервы не восстановил.
И что ты хочешь? Ты просто не умеешь соревноваться.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.