русский
Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

Как женщине накачать мышцы?

855 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
19.02.15 21:36
Re: Как женщине накачать мышцы?
 
  Гречневая каша завсегдатай
in Antwort scorpi_ 19.02.15 00:43
Я слышала, что верх и низ нужно качать в разные дни. Например сегодня ноги, а на следующий день руки. Или без разницы?
 

Sprung zu