Вход на сайт
Протеиновый коктейль
879 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 12.02.15 12:10
В ответ на:
вот тут можно посмотреть по-русски с видео:
Спасибо! Медленней чем сейчас, только бросить... Сначала с зубом на неделю вылетел, теперь жена уже неделю в больнице лежит, я с детьми нянчиюсь...вот тут можно посмотреть по-русски с видео:
Я всегда в конце сета делаю 90-95% веса на 1-2 раза, практически во всех упражнениях, чтобы привыкнуть/психологически не бояться..., может стоит отказаться от такой практики?!