Login
Протеиновый коктейль
879 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort alla0 10.02.15 17:52
а вы что думаете, мы пришли в зал и сразу с размаху отжиматься все стали и приседать со штангой? То что у вас не получается, говорит лишь о том, что не хватает мышечной массы, то есть надо было продолжать отжимания. Ну там скажем не сразу из положения планки, а на коленках сначала, и продолжать.