Вход на сайт
Протеиновый коктейль
879 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 10.02.15 16:59, Последний раз изменено 10.02.15 17:05 (alla0)
А чем плоха соя?
Питание в остальном я менять не хочу, я питаюсь в принципе гармонично. Но к белку у меня природная аверсия, потому и думаю о коктейлях. Тренируюсь я тоже имхо нормально, и мышцами в принципе довольна, но можно б и побольше. Пкм я всегда делаю приседания на одной ноге, местные старожилы кажется ставят это во главу угла
Питание в остальном я менять не хочу, я питаюсь в принципе гармонично. Но к белку у меня природная аверсия, потому и думаю о коктейлях. Тренируюсь я тоже имхо нормально, и мышцами в принципе довольна, но можно б и побольше. Пкм я всегда делаю приседания на одной ноге, местные старожилы кажется ставят это во главу угла
