Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

04.02.15 10:54

Re: Фитнес КПД (reload)

Добрый Хохол старожил

in Antwort Simple 04.02.15 10:48, Zuletzt geändert 04.02.15 10:56 (Добрый Хохол)

Маловато. Делай лесенку с утра 6/5/4 тем же обратным. Затем можешь повысить или на классический хват перейти.
Тебе связки и сухожилия нужно укреплять. И крылья вырастут

Зри в корень (c)

Sprung zu