Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oxymel 01.02.15 14:17
Ну отстают и отстают. Накачай грудные и руки - будешь как А. Шварценеггер 
Если какая-то группа опережает остальные - тренируй ее меньше, для начала. Отстающие, соответственно, побольше.

Если какая-то группа опережает остальные - тренируй ее меньше, для начала. Отстающие, соответственно, побольше.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.