Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Es tut mir leid 01.02.15 09:59
Ты делаешь классику или румынку? В первом случае медленно опускать не надо. Я бы для начала классику поделал.
Головокружение - это нормально, особенно если правильно дышать - выдыхать когда штанга на полу.
Головокружение - это нормально, особенно если правильно дышать - выдыхать когда штанга на полу.