Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 31.01.15 23:25
В ответ на:
Я сегодня обратил еще внимание, что при жиме грудь не чувствую совсем. Наверно все в плечо и трицепс уходит.
Как широк хват у тебя? С твоим ростом должен наверно гриф где то по краям держать. Я начинал жать когда то на ширине плеч, так мне само легко, потом постепенно всё раздвигал, хотя грудь чувствую при любом хвате...Я сегодня обратил еще внимание, что при жиме грудь не чувствую совсем. Наверно все в плечо и трицепс уходит.