Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 28.01.15 09:31, Последний раз изменено 29.01.15 09:33 (Kabal)
Возвращаясь к вчерашнему разговору - после Жим80 явно вставило в заднюю дельту, довольно сильно прогрузился брахиалис (это еще во время выполнения стало понятно, что прогрузит). В спину что-то попало, но мало. В общем, или скамейку ставить, чтобы блок к низу живота приходил, или не Жим80.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.