Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Aлeксaндр 28.01.15 10:50
Выполнять-то можно любое, но когда задача - сконцентрироваться на целевой группе и добиться жжения там, загоревшаяся жопа может отвлекать, а тяга блока задницу нагружает меньше. Вертикальная тяга вообще выпадает из ряда "тяга горизонтального блока - тяга штанги/гантели в наклоне". Лёха силовик, он это делать не будет 
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.