Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

25.01.15 18:49

Re: Фитнес КПД (reload)

Simple Nothing is f*cked

в ответ Aлeксaндр 25.01.15 18:46

Веса растут, согласно программе. Значит - очень медленно.
Нет, я думал, сало попрет опять, а нифига, сегодня впервые был >92 кг :)
Медленные - это больше повторов? Я ж после силовых делаю 5 сетов по 10-12 повторов еще.

Перейти на