Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) коренной житель
in Antwort Simple 22.01.15 14:20
сейчас втроём делаем.
посоны звери.
нагрузили немного вроде, 100, но делаем по очереди наубой, жопой в пол по 12-15 раз.
со страховкой. прут, суко, в глазах темнеет.
завтра жопе и ляхам с квадрицепсами ппц. чувствую уже.
посоны звери.
нагрузили немного вроде, 100, но делаем по очереди наубой, жопой в пол по 12-15 раз.
со страховкой. прут, суко, в глазах темнеет.
завтра жопе и ляхам с квадрицепсами ппц. чувствую уже.