Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ( 6o6p ) 22.01.15 14:03, Последний раз изменено 22.01.15 14:22 (Simple)
Пояс нужен, чтобы повысить внутреннее давление, что, в свою очередь, повышает жесткость корпуса. Напрямую пояс ничего не поддерживает.
В принципе, если ты считаешь нужным его использовать - на здоровье, но это не значит, что можно халявить с техникой.
зы Что касается веса, можно часто встретить мнение, что пояс нужен только при максимальных подходах, 1-2 повтора.
Страховка - это совсем другое, никогда не помешает.
В принципе, если ты считаешь нужным его использовать - на здоровье, но это не значит, что можно халявить с техникой.
зы Что касается веса, можно часто встретить мнение, что пояс нужен только при максимальных подходах, 1-2 повтора.
Страховка - это совсем другое, никогда не помешает.