Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Aлeксaндр 11.01.15 20:33
завтра как раз у меня тренировка спины, со вторника и начну. 20% от 3500 ккл это 2800 получится, но я пока до 3000 буду спрыгивать, а там посмотрим. Кабал как-то говорил за углеводное чередование , чето молчит поэзией занят.