Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) коренной житель
в ответ Steel_Warrior 27.12.14 18:57
Сила!
А у меня беда. Левое плечо, то ли не плечо, вобщем не могу жать лёжа, до слёз обидно. Не могу на брусьях отжаться. Уже неделю.
На шрегбанк идёт, баттерфляй идёт, гантели идут, но поднимать в позицию сложно, 28 елееле, а потом вверх уже легко.
Грешу на собаку, вроде не было тренинга, когда повредил, либо тот угол левый.
Но собака недавно рванула, а я с телефоном шёл, не увидел, на поводке, когда сообразил, она уххе летела и руку рванула.
Спину, бицепс, тренирую без проблем. Плечи тоже более менее идут, а когда прямой жим, то плечо болит.
Бред.
Смотрю, как вы жмёте, завидую.....
АСимпл где? На море уже?
Если пишу вместо "ь" - букву "я", потому, что на смартфоне и таблете у меня её нету. Как и буквы
"щ"
И не надо мне тут "выкать"!
И не надо мне тут "выкать"!